The Most

Effective Way To Calm Your Mind

Meditation is a mental training practice that teaches you to slow down racing thoughts.

Steigere Deine Fitness, ernähre Dich ausgewogen,

stärke Deinen Geist und finde innere Ruhe.

Erfahre, wie Du mit individuellem Training durch einen Personal Trainer, richtiger Ernährung und mentaler Stärke Deine Ziele erreichst und ein positives Selbstwertgefühl entwickelst, ohne Dich zu überfordern oder auf etwas verzichten zu müssen.

Erfahre, wie Du mit individuellem Training, richtiger Ernährung und mentaler Stärke Deine Ziele erreichst und ein positives Selbstwertgefühl entwickelst, ohne Dich zu überfordern oder auf etwas verzichten zu müssen.

Erfahre Mehr

Steigere Deine Fitness, ernähre Dich ausgewogen, stärke Deinen Geist und finde innere Ruhe.

Erfahre Mehr

Gesund. Ausgeglich. Erfüllt.

Erfahre, wie Du mit individuellem Training durch einen Personal Trainer, richtiger Ernährung und mentaler Stärke Deine Ziele erreichst und ein positives Selbstwertgefühl entwickelst, ohne Dich zu überfordern oder auf etwas verzichten zu müssen.

Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der

Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Körperliche und mentale Übungen im Einklang

Du bist oft gestresst, arbeitest zu viel und hast trotzdem
das Gefühl, nicht genug zu erreichen. Du fühlst dich schlapp und unmotiviert?

Diese Einschränkungen sind ein Zeichen dafür, dass du deine Energie verschwendest. Dies kannst du jedoch ganz einfach ändern – mit dem richtigen Training.

Eine regelmäßige Bewegung ist wichtig für körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zusätzlich kann mit einem Training effektiv die Stimmung verbessert, das Selbstwertgefühl gestärkt und mehr Energie gewonnen werden. Sowohl Sport als auch Meditation haben viel Positives zu bieten, insbesondere wenn beide Aspekte kombiniert werden. Stressbewältigung, Muskelaufbau, mehr Gelassenheit und eine bessere Stimmung sind nur einige der vielen Vorteile, die man davon erwarten kann.

Mentale Stärke und körperliche Fitness lassen sich trainieren. Warte nicht länger und lass uns loslegen.

Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!

Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.

Jetzt kostenlos informieren

Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der

Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Körperliche und mentale Übungen im Einklang

Du bist oft gestresst, arbeitest zu viel und hast trotzdem
das Gefühl, nicht genug zu erreichen. Du fühlst dich schlapp und unmotiviert?

Diese Einschränkungen sind ein Zeichen dafür, dass du deine Energie verschwendest. Dies kannst du jedoch ganz einfach ändern – mit dem richtigen Training.

Eine regelmäßige Bewegung ist wichtig für körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zusätzlich kann mit einem Training effektiv die Stimmung verbessert, das Selbstwertgefühl gestärkt und mehr Energie gewonnen werden. Sowohl Sport als auch Meditation haben viel Positives zu bieten, insbesondere wenn beide Aspekte kombiniert werden. Stressbewältigung, Muskelaufbau, mehr Gelassenheit und eine bessere Stimmung sind nur einige der vielen Vorteile, die man davon erwarten kann.

Mentale Stärke und körperliche Fitness lassen sich trainieren. Warte nicht länger und lass uns loslegen.

Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!

Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.

Jetzt kostenlos informieren

Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der

Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Harmonie für Körper und Geist

Wir stehen täglich vor einer Reihe von Herausforderungen, wenn es um körperliche und geistige Gesundheit geht. Der stressige Alltag, die unregelmäßige Ernährung und die mangelnde körperliche Aktivität können zu Unwohlsein, fehlendem Selbstvertrauen und ständiger Erschöpfung führen. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl und fragst Dich, wie Du diesen Kreislauf durchbrechen kannst?

Hier komme ich ins Spiel. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz biete ich nicht nur Personal Training an, sondern auch individuelles Coaching, das genau auf Deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Durch fachkundige Ernährungsberatung gelangst Du zu einer ausgewogenen Ernährung und zu Deinem Wunschgewicht. Mein Mental Coaching und die Meditationssitzungen tragen dazu bei, Deinen Geist zu beruhigen, den Stress abzubauen und Dir ein ausgeglicheneres Leben zu ermöglichen.

Egal, welche Hindernisse Du bisher in Deinem Leben erlebt hast, ich unterstütze Dich dabei, einen Lebensstil zu gestalten, der Dich nicht nur fitter und gesünder macht, sondern auch ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben ermöglicht.

Wir stehen täglich vor einer Reihe von Herausforderungen, wenn es um körperliche und geistige Gesundheit geht. Der stressige Alltag, die unregelmäßige Ernährung und die mangelnde körperliche Aktivität können zu Unwohlsein, fehlendem Selbstvertrauen und ständiger Erschöpfung führen. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl und fragst Dich, wie Du diesen Kreislauf durchbrechen kannst?

Hier komme ich ins Spiel. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz biete ich nicht nur Personal Training an, sondern auch individuelles Coaching, das genau auf Deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Durch fachkundige Ernährungsberatung gelangst Du zu einer ausgewogenen Ernährung und zu Deinem Wunschgewicht. Mein Mental Coaching und die Meditationssitzungen tragen dazu bei, Deinen Geist zu beruhigen, den Stress abzubauen und Dir ein ausgeglicheneres Leben zu ermöglichen.

Egal, welche Hindernisse Du bisher in Deinem Leben erlebt hast, ich unterstütze Dich dabei, einen Lebensstil zu gestalten, der Dich nicht nur fitter und gesünder macht, sondern auch ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben ermöglicht.

Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!

Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.

Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der

Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Harmonie für Körper und Geist

Möchtest du endlich fit und gesund werden, doch bisherige Versuche blieben erfolglos? Fehlt dir die nötige Motivation?

Das lässt sich jedoch ändern - mit gezieltem Training für Körper und Geist.

Regelmäßiges Training fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden. Es hilft dabei, die Stimmung zu verbessert, das Selbstwertgefühl zu stärkt
und gibt uns zusätzliche Energie im Alltag.
Sowohl Sport, eine ausgewogene Ernährung als auch Mental Coaching und Meditation bieten zahlreiche Vorteile.

Deine individuellen Bedürfnisse sind meine Priorität. Wähle aus einzelnen Angebotsteilen oder kombiniere sie – ich stimme alles exakt auf deine Wünsche ab, sodass wir gemeinsam deine Ziele erreichen.
Es liegt ganz bei dir!

Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!

Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.

Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der

Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Harmonie für Körper und Geist

Möchtest du endlich fit und gesund werden, doch bisherige Versuche blieben erfolglos? Fehlt dir die nötige Motivation?

Das lässt sich jedoch ändern - mit gezieltem Training für Körper und Geist.

Regelmäßiges Training fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden. Es hilft dabei, die Stimmung zu verbessert, das Selbstwertgefühl zu stärkt
und gibt uns zusätzliche Energie im Alltag.
Sowohl Sport, eine ausgewogene Ernährung als auch Mental Coaching und Meditation bieten zahlreiche Vorteile.

Deine individuellen Bedürfnisse sind meine Priorität. Wähle aus einzelnen Angebotsteilen oder kombiniere sie – ich stimme alles exakt auf deine Wünsche ab, sodass wir gemeinsam deine Ziele erreichen.
Es liegt ganz bei dir!

Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!

Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.

We Can Make You Be More Focus And Relaxed

Lorem ipsum To make it easier for those of you who want to try it at home, here we present a video guide to improve your mental health

Hatha Yoga

Lorem ipsum Becoming more aware of

the present moment can help us enjoy

the world around us

Aerial Yoga

Lorem ipsum Becoming more aware of

the present moment can help us enjoy

the world around us

Bikram Yoga

Lorem ipsum Becoming more aware of

the present moment can help us enjoy

the world around us

Erfahre Mehr

Jetzt Termin vereinbaren

Das Thrive Konzept

Jetzt Termin vereinbaren

Das Thrive Konzept

Dein Weg zur Bestform

Mit meiner Unterstützung zu körperlicher Fitness und innerer Zufriedenheit.

Personal Training für Deinen Körper und Deinen Geist

Fühlst Du dich oft unmotiviert und suchst eine Methode, die sowohl Deinen Körper als auch Deinen Geist stärkt? Mit einem Schwerpunkt auf Fitness-Thai-Boxen biete ich ein Training an, das alle sportmotorischen Fähigkeiten – von Schnelligkeit und Kraft über Beweglichkeit und Ausdauer bis hin zu Koordination – vereint. Jede Trainingseinheit wird von mir individuell auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Erlebe das befreiende Gefühl, gegen Pratzen zu boxen und zu kicken, und forme dabei gleichzeitig Deinen Körper. Dank der Kombination aus Technik, Taktik und körperlicher Herausforderung bleibt jede Einheit spannend und motivierend. So profitiert nicht nur Dein Körper, sondern auch Dein Geist wird belebt und erfrischt.

Ernährung, die Deinem Leben

dient

Möchtest Du eine Ernährungsweise, die Dir Energie schenkt, ohne Dich einzuschränken? Mit meiner Ernährungsberatung erhältst Du einen Plan, der perfekt zu Dir passt. Dabei geht es nicht nur ums Essen, sondern um ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl. Anstelle kurzfristiger Diäten, die oft den Jojo-Effekt zur Folge haben, biete ich eine nachhaltige Strategie. Du wirst nicht nur besser aussehen und Dich fitter fühlen, sondern auch die Freude am Essen neu erleben. Gemeinsam entwickeln wir Konzepte, mit denen Du dauerhaft gesund bleibst, Deine Ziele erreichst und jeden Bissen in vollen Zügen genießt.

Mental Coaching

für Dein erfüllteres Leben

Kennst Du das Gefühl, von bestimmten Mustern und Überzeugungen ausgebremst zu werden? Mit meinem Mental Coaching beleuchten wir genau diese und arbeiten daran, sie positiv zu transformieren. Indem Du Blockaden und selbstlimitierende Glaubenssätze überwindest, öffnen sich neue Horizonte für ein Leben mit mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude. Du gewinnst nicht nur die Kontrolle über Deine Gedanken und Gefühle zurück, sondern steigerst auch Dein Wohlbefinden und Deine Zufriedenheit im Alltag. So nutzt Du Dein volles Potenzial und gestaltest aktiv Deinen Lebensweg.

Meditation für Dein bewussteres

sein

Fühlst Du Dich oft gestresst und suchst nach einem Ausgleich? Meine Meditationssitzungen bieten Dir mehr als nur Entspannung. Sie sind der Schlüssel zu einem bewussteren, erfüllteren Alltag. Durch meine gezielten Anleitungen lernst Du, die Herausforderungen des Lebens gelassener zu meistern und Deinen Tag achtsamer zu beginnen. Die Techniken, die ich Dir beibringe, verankern innere Ruhe in Dir, schärfen Deine geistige Klarheit und unterstützen Dich dabei, den Stress loszulassen. So erlebst Du jeden Moment in seiner vollen Tiefe und begegnest dem Leben mit neuer Energie und Präsenz

Dein Weg zur Bestform

Mit meiner Unterstützung zu körperlicher Fitness und innerer Zufriedenheit.

Personal Training für Deinen Körper und Deinen Geist

Fühlst Du dich oft unmotiviert und suchst eine Methode, die sowohl Deinen Körper als auch Deinen Geist stärkt? Mit einem Schwerpunkt auf Fitness-Thai-Boxen biete ich ein Training an, das alle sportmotorischen Fähigkeiten – von Schnelligkeit und Kraft über Beweglichkeit und Ausdauer bis hin zu Koordination – vereint. Jede Trainingseinheit wird von mir individuell auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Erlebe das befreiende Gefühl, gegen Pratzen zu boxen und zu kicken, und forme dabei gleichzeitig Deinen Körper. Dank der Kombination aus Technik, Taktik und körperlicher Herausforderung bleibt jede Einheit spannend und motivierend. So profitiert nicht nur Dein Körper, sondern auch Dein Geist wird belebt und erfrischt.

Ernährung, die Deinem

Leben dient

Möchtest Du eine Ernährungsweise, die Dir Energie schenkt, ohne Dich einzuschränken? Mit meiner Ernährungsberatung erhältst Du einen Plan, der perfekt zu Dir passt. Dabei geht es nicht nur ums Essen, sondern um ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl. Anstelle kurzfristiger Diäten, die oft den Jojo-Effekt zur Folge haben, biete ich eine nachhaltige Strategie. Du wirst nicht nur besser aussehen und Dich fitter fühlen, sondern auch die Freude am Essen neu erleben. Gemeinsam entwickeln wir Konzepte, mit denen Du dauerhaft gesund bleibst, Deine Ziele erreichst und jeden Bissen in vollen Zügen genießt.

Mental Coaching

für Dein erfüllteres Leben

Kennst Du das Gefühl, von bestimmten Mustern und Überzeugungen ausgebremst zu werden? Mit meinem Mental Coaching beleuchten wir genau diese und arbeiten daran, sie positiv zu transformieren. Indem Du Blockaden und selbstlimitierende Glaubenssätze überwindest, öffnen sich neue Horizonte für ein Leben mit mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude. Du gewinnst nicht nur die Kontrolle über Deine Gedanken und Gefühle zurück, sondern steigerst auch Dein Wohlbefinden und Deine Zufriedenheit im Alltag. So nutzt Du Dein volles Potenzial und gestaltest aktiv Deinen Lebensweg.

Meditation für

Dein bewussteres

sein

Fühlst Du Dich oft gestresst und suchst nach einem Ausgleich? Meine Meditationssitzungen bieten Dir mehr als nur Entspannung. Sie sind der Schlüssel zu einem bewussteren, erfüllteren Alltag. Durch meine gezielten Anleitungen lernst Du, die Herausforderungen des Lebens gelassener zu meistern und Deinen Tag achtsamer zu beginnen. Die Techniken, die ich Dir beibringe, verankern innere Ruhe in Dir, schärfen Deine geistige Klarheit und unterstützen Dich dabei, den Stress loszulassen. So erlebst Du jeden Moment in seiner vollen Tiefe und begegnest dem Leben mit neuer Energie und Präsenz

Erfahre Mehr

Jetzt Termin vereinbaren

Träume nicht länger Deine Traumfigur

Die Mischung macht´s:

Ein blindes Vormachen und Drauflos-Trainieren gibt es bei mir nicht. Ein effektives Training aus Fitness-Boxen und Ganzkörper-Training stärkt und hält Dich fit.

„Mens sana in corpore sano“

(gesunder Geist in gesundem Körper) - Juvenal

Zweifelsfrei steht fest, dass Bewegung und Sport den Körper fit machen und sich auch auf Deinen geistigen Zustand auswirken. Um zu trainieren, brauchst Du jedoch Motivation, womit wir bei mentaler Stärke angelangt sind. Negative Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster werden im Mentaltraining identifiziert und aufgelöst damit Dein Geist und Körper im Einklang sind.

Meditation ist das Training Deines Geistes.

Es ist kein Zufall, dass Meditation ein fester Bestandteil des Alltags vieler erfolgreicher Menschen ist. Meditation verbessert Deine Selbstkontrolle, schult Deine Achtsamkeit und bietet Dir zahlreiche Vorteile.

Erlebe diese Vorteile und begebe Dich auf die Reise mithilfe meiner geführten Meditation, welche mit einer wundervollen Handpan klanglich untermalt wird.

Let's Do Meditation To Calm Your Mind With Us

Lorem ipsum One of the things that can lighten the burden of the mind is to let it go, and one way is to do meditation to calm yourself Services that provide professional mental health, we have been in the field for more than 10 years one of the things that can lighten the burden of the mind is to let it go

Erfahre Mehr

Erlebe innere Harmonie mit unseren einzigartigen Yoga-Kursen

Die harmonische Verbindung von Yoga, Meditation und Handpan-Musik.

Willkommen zu einem einzigartigen Yoga-Erlebnis, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt! Ich und mein erfahrener Yoga-Partner Vladimir laden dich ein, an unseren exklusiven Yoga- und Meditationskursen teilzunehmen.

Unsere Kurse bieten eine besondere Kombination aus traditionellem Yoga, tiefgehender Meditation und der beruhigenden Klänge der Handpan, die deine Praxis auf ein völlig neues Level heben.

Was unsere Kurse besonders macht:

Tiefgehende Yoga-Praxis mit Vladimir: Vladimir bringt seine jahrelange Erfahrung und Expertise als Yoga-Lehrer ein und führt dich durch kraftvolle und heilende Yoga-Sequenzen. Seine Kurse sind für alle Niveaus geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Gelegentliche Meditation und Achtsamkeit mit musikalischer Begleitung: Gelegentlich bin ich als erfahrener Meditationslehrer und Handpan-Spieler bei den Kursen mit dabei. Ich leite spezielle Meditationen an und begleite die Yogakurse musikalisch mit der beruhigenden Handpan, was die Praxis vertieft und eine einzigartige Atmosphäre schafft.

Zusätzliche Flexibilität durch Live-Zoom-Übertragungen: Falls du nicht vor Ort teilnehmen kannst, bieten wir die Möglichkeit, unsere Kurse bequem von zu Hause aus zu verfolgen.

Warum solltest du unsere Kurse wählen?

Ganzheitlicher Ansatz: Unsere Kurse kombinieren körperliche Übungen, geistige Klarheit und gelegentliche musikalische Begleitung zu einer einzigartigen und tiefgreifenden Erfahrung.

Für alle Niveaus: Egal ob du Anfänger bist oder bereits fortgeschritten, unsere Kurse sind so gestaltet, dass sie für jeden geeignet sind.

Besondere Extras: Profitiere von der zusätzlichen Möglichkeit, an speziellen Sessions mit Meditation und Handpan-Musik teilzunehmen, die dein Yoga-Erlebnis bereichern.

Verpasse nicht die Gelegenheit, deine Yoga- und Meditationspraxis zu vertiefen und eine neue Dimension des Wohlbefindens zu erleben.

Melde dich jetzt an und entdecke die transformative Kraft unserer Kurse!

Meine Grundsätze

Dein Erfolg ist meine Motivation

Kenntnisreich:

14 Jahre im Profisport und umfassende Ausbildungen im Fitnessbereich garantieren Dir tiefgreifendes Wissen und erprobte Trainingsansätze.

Einfühlsam:

Genau dort, wo Du dich befindest, setzt unsere gemeinsame Reise an. Schritt für Schritt begleite ich Dich hin zu Deinen individuellen Zielen.

Motivierend:

Meine Mission ist es, die Begeisterung für Sport in Dir zu entfachen und Dich so zu inspirieren, dass Training zur freudigen Routine wird.

Erlebe innere Harmonie mit unseren einzigartigen Yoga-Kursen

Die harmonische Verbindung von Yoga, Meditation und Handpan-Musik.

Willkommen zu einem einzigartigen Yoga-Erlebnis, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt! Ich und mein erfahrener Yoga-Partner Vladimir laden dich ein, an unseren exklusiven Yoga- und Meditationskursen teilzunehmen.

Unsere Kurse bieten eine besondere Kombination aus traditionellem Yoga, tiefgehender Meditation und der beruhigenden Klänge der Handpan, die deine Praxis auf ein völlig neues Level heben.

Was unsere Kurse besonders macht:

Tiefgehende Yoga-Praxis mit Vladimir: Vladimir bringt seine jahrelange Erfahrung und Expertise als Yoga-Lehrer ein und führt dich durch kraftvolle und heilende Yoga-Sequenzen. Seine Kurse sind für alle Niveaus geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Gelegentliche Meditation und Achtsamkeit mit musikalischer Begleitung: Gelegentlich bin ich als erfahrener Meditationslehrer und Handpan-Spieler bei den Kursen mit dabei. Ich leite spezielle Meditationen an und begleite die Yogakurse musikalisch mit der beruhigenden Handpan, was die Praxis vertieft und eine einzigartige Atmosphäre schafft.

Zusätzliche Flexibilität durch Live-Zoom-Übertragungen: Falls du nicht vor Ort teilnehmen kannst, bieten wir die Möglichkeit, unsere Kurse bequem von zu Hause aus zu verfolgen.

Warum solltest du unsere Kurse wählen?

Ganzheitlicher Ansatz: Unsere Kurse kombinieren körperliche Übungen, geistige Klarheit und gelegentliche musikalische Begleitung zu einer einzigartigen und tiefgreifenden Erfahrung.

Für alle Niveaus: Egal ob du Anfänger bist oder bereits fortgeschritten, unsere Kurse sind so gestaltet, dass sie für jeden geeignet sind.

Besondere Extras: Profitiere von der zusätzlichen Möglichkeit, an speziellen Sessions mit Meditation und Handpan-Musik teilzunehmen, die dein Yoga-Erlebnis bereichern.

Verpasse nicht die Gelegenheit, deine Yoga- und Meditationspraxis zu vertiefen und eine neue Dimension des Wohlbefindens zu erleben.

Melde dich jetzt an und entdecke die transformative Kraft unserer Kurse!

Meine Grundsätze

Dein Erfolg ist meine Motivation

‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎‎Kenntnisreich:

14 Jahre im Profisport und umfassende Ausbildungen im Fitnessbereich garantieren Dir tiefgreifendes Wissen und erprobte Trainingsansätze.

‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎‎ Einfühlsam:

Genau dort, wo Du dich befindest, setzt unsere gemeinsame Reise an. Schritt für Schritt begleite ich Dich hin zu Deinen individuellen Zielen.

‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎Motivierend:

Meine Mission ist es, die Begeisterung für Sport in Dir zu entfachen und Dich so zu inspirieren, dass Training zur freudigen Routine wird.

Das Thrive Konzept

Thrive Mind Coaching steht für ein tiefgreifendes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, bei dem Fitness, Ernährung und geistiges Wohlbefinden nahtlos ineinandergreifen. Meine einzigartige Herangehensweise kombiniert Personal Training, Ernährungsberatung, Mental Coaching und Meditation, um das Beste aus Dir herauszuholen. Statt den Fokus nur auf einen Aspekt Deines Wohlbefindens zu legen, erkenne ich, dass wahre Gesundheit aus einer harmonischen Balance von körperlicher Stärke, gesunder Ernährung und geistiger Klarheit entsteht.

Da jeder Mensch einzigartig ist, passe ich mein Programm individuell an Deine Bedürfnisse und Ziele an. Du hast auch die Möglichkeit, Dich je nach Vorlieben und Zielen nur auf einen spezifischen Aspekt meines Angebots zu konzentrieren, sei es Personal Training, Ernährungsberatung, Mental Coaching oder Meditation. Durch meinen Ansatz wirst Du nicht nur körperliche Veränderungen bemerken, sondern auch eine gesteigerte geistige Klarheit und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens erleben.

Dies ist mehr als nur ein Programm – es ist eine Reise zu Deinem besten Selbst.

Erfahre Mehr

Das Thrive Konzept

Thrive Mind Coaching steht für ein tiefgreifendes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, bei dem Fitness, Ernährung und geistiges Wohlbefinden nahtlos ineinandergreifen. Meine einzigartige Herangehensweise kombiniert Personal Training, Ernährungsberatung, Mental Coaching und Meditation, um das Beste aus Dir herauszuholen. Statt den Fokus nur auf einen Aspekt Deines Wohlbefindens zu legen, erkenne ich, dass wahre Gesundheit aus einer harmonischen Balance von körperlicher Stärke, gesunder Ernährung und geistiger Klarheit entsteht.

Da jeder Mensch einzigartig ist, passe ich mein Programm individuell an Deine Bedürfnisse und Ziele an. Du hast auch die Möglichkeit, Dich je nach Vorlieben und Zielen nur auf einen spezifischen Aspekt meines Angebots zu konzentrieren, sei es Personal Training, Ernährungsberatung, Mental Coaching oder Meditation. Durch meinen Ansatz wirst Du nicht nur körperliche Veränderungen bemerken, sondern auch eine gesteigerte geistige Klarheit und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens erleben.

Dies ist mehr als nur ein Programm – es ist eine Reise zu Deinem besten Selbst.

Jetzt Termin vereinbaren

Das Thrive Konzept

Leistungsfähigkeit

Motiviert und konzentriert durch den Tag. Das erreichen wir durch das lösen Negative Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster.

Ausgeglichenheit

Hier lernst du, wie du mithilfe von Atemtechniken, Entspannungsübungen, geführten Mediationen in deine eigene Kraft und die Stille kommst und lernst, wie du im Alltag immer wieder zu diesem Zustand zurückfinden kannst.

Large Call to Action Headline

Fit & Gesund

Ganzheitliche Übungen, die individuell auf deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen ausgerichtet sind, werden dein körperliches Wohlbefinden steigern.

Come Join Us And Take Care Of Your Mental Health

Join our community that cares about mental health to increase productivity to work more good

Meine Grundsätze

Dein Erfolg ist meine Motivation

Kenntnisreich:

14 Jahre im Profisport und umfassende Ausbildungen im Fitnessbereich garantieren dir tiefgreifendes Wissen und erprobte Trainingsansätze.

Einfühlsam:

Genau dort, wo du dich befindest, setzt unsere gemeinsame Reise an. Schritt für Schritt begleite ich dich hin zu deinen individuellen Zielen.

Motivierend:

Meine Mission ist es, die Begeisterung für Sport in dir zu entfachen und dich so zu inspirieren, dass Training zur freudigen Routine wird.

Erfahre Mehr

Entfache jetzt Deine Gesundheit und Vitalität neu!

Fühlst Du Dich manchmal unausgeglichen und suchst nach einer Veränderung?

Unsere Gemeinschaft "Wir sind fit in Markdorf" bietet Dir genau das, was Du brauchst! In dieser aktiven und unterstützenden Facebook-Gruppe dreht sich alles um Gesundheit, Fitness und ein Leben in vollkommener Harmonie. Entdecke die vielfältigen Wege zu einem gesunden Körper und einem klaren Geist. Stell Dir vor, Du findest Gleichgesinnte, die Dich motivieren, und profitierst von praktischen Tipps, die Dein Wohlbefinden spürbar steigern. Egal, ob Du gerade erst beginnst oder schon Fortschritte gemacht hast, unsere Gruppe ist ein Ort, an dem jeder wachsen und gedeihen kann. Lerne, wie Du Deine Fitnessziele erreichst und gleichzeitig inneren Frieden findest.

Bist Du bereit, Teil unserer inspirierenden Community zu werden? Klicke jetzt auf den Button und beginne Deine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.

Facebook Gruppe beitreten

Das sagen meine Klienten

Marc Schmucker

Trainer des SV Bermatingen

Torsten Feiereis

Betriebsleiter Spreewald Therme/Spreewald Hotel

Über Mich: Mein Weg zum Coach

Meine Aufgabe als Coaches besteht darin, Menschen zu motivieren und sie dabei zu begleiten, positive Veränderungen in ihrem Leben zu erzielen. Wahres Wachstum benötigt nicht nur eine körperliche Kräftigung, sondern auch ein gestärktes Bewusstsein und einen freien Geist. Mein Anspruch bei Thrive Mind Coaching ist daher, ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm zu erstellen, das ein Gleichgewicht zwischen den Bereichen Sport, persönliche Beratung und Meditation herstellt. Ich sehe den Menschen als Ganzes, als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Was Klienten über mein Coaching sagen

Entfache jetzt Deine Gesundheit und Vitalität neu!

Fühlst Du Dich manchmal unausgeglichen und suchst nach einer Veränderung?

Unsere Gemeinschaft "Wir sind fit in Markdorf"

bietet Dir genau das, was Du brauchst! In dieser aktiven und unterstützenden Facebook-Gruppe dreht sich alles

um Gesundheit, Fitness und ein Leben in vollkommener Harmonie. Entdecke die vielfältigen Wege zu einem gesunden Körper und einem klaren Geist. Stell Dir vor,

Du findest Gleichgesinnte, die Dich motivieren, und profitierst von praktischen Tipps, die Dein Wohlbefinden spürbar steigern. Egal, ob Du gerade erst beginnst oder schon Fortschritte gemacht hast, unsere Gruppe ist

ein Ort, an dem jeder wachsen und gedeihen kann.

Lerne, wie Du Deine Fitnessziele erreichst und

gleichzeitig inneren Frieden findest.

Bist Du bereit, Teil unserer inspirierenden Community zu werden? Klicke jetzt auf den Button und beginne Deine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.