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Effective Way To Calm Your Mind

Meditation is a mental training practice that teaches you to slow down racing thoughts.

Personal Training
& Kinder-Selbstverteidigung in Markdorf – Mehr Fitness, bessere Ernährung & mentale Stärke

Erreiche deine Fitnessziele mit individuellem Personal Training in Markdorf. Verbessere deine Ernährung, stärke deinen Geist und finde innere Ruhe – ohne Verzicht oder Überforderung. Starte jetzt mit deinem persönlichen Fitness-Coaching!

Erfahre, wie Du mit individuellem Training, richtiger Ernährung und mentaler Stärke Deine Ziele erreichst und ein positives Selbstwertgefühl entwickelst, ohne Dich zu überfordern oder auf etwas verzichten zu müssen.

Personal Training
& Kinder-Selbstverteidigung in Markdorf – Mehr Fitness, bessere Ernährung & mentale Stärke

Gesund. Ausgeglich. Erfüllt.

Erreiche deine Fitnessziele mit individuellem Personal Training in Markdorf. Verbessere deine Ernährung, stärke deinen Geist und finde innere Ruhe – ohne Verzicht oder Überforderung. Starte jetzt mit deinem persönlichen Fitness-Coaching!

Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der

Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Körperliche und mentale Übungen im Einklang

Du bist oft gestresst, arbeitest zu viel und hast trotzdem
das Gefühl, nicht genug zu erreichen. Du fühlst dich schlapp und unmotiviert?

Diese Einschränkungen sind ein Zeichen dafür, dass du deine Energie verschwendest. Dies kannst du jedoch ganz einfach ändern – mit dem richtigen Training.

Eine regelmäßige Bewegung ist wichtig für körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zusätzlich kann mit einem Training effektiv die Stimmung verbessert, das Selbstwertgefühl gestärkt und mehr Energie gewonnen werden. Sowohl Sport als auch Meditation haben viel Positives zu bieten, insbesondere wenn beide Aspekte kombiniert werden. Stressbewältigung, Muskelaufbau, mehr Gelassenheit und eine bessere Stimmung sind nur einige der vielen Vorteile, die man davon erwarten kann.

Mentale Stärke und körperliche Fitness lassen sich trainieren. Warte nicht länger und lass uns loslegen.

Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!

Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.

Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der

Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Körperliche und mentale Übungen im Einklang

Du bist oft gestresst, arbeitest zu viel und hast trotzdem
das Gefühl, nicht genug zu erreichen. Du fühlst dich schlapp und unmotiviert?

Diese Einschränkungen sind ein Zeichen dafür, dass du deine Energie verschwendest. Dies kannst du jedoch ganz einfach ändern – mit dem richtigen Training.

Eine regelmäßige Bewegung ist wichtig für körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden. Zusätzlich kann mit einem Training effektiv die Stimmung verbessert, das Selbstwertgefühl gestärkt und mehr Energie gewonnen werden. Sowohl Sport als auch Meditation haben viel Positives zu bieten, insbesondere wenn beide Aspekte kombiniert werden. Stressbewältigung, Muskelaufbau, mehr Gelassenheit und eine bessere Stimmung sind nur einige der vielen Vorteile, die man davon erwarten kann.

Mentale Stärke und körperliche Fitness lassen sich trainieren. Warte nicht länger und lass uns loslegen.

Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!

Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.

Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der

Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Ganzheitliches Personal Training in Markdorf – Harmonie für Körper & Geist

Ganzheitliches Personal Training in Markdorf – Harmonie für

Körper & Geist

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder unwohl? Mit meinem individuellen Personal Training in Markdorf, Ernährungsberatung, Meditation und Mental Coaching helfe ich dir, Stress abzubauen, dein Selbstvertrauen zu stärken und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.

Gemeinsam schaffen wir Balance für Körper & Geist!

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder unwohl? Mit meinem individuellen Personal Training in Markdorf, Ernährungsberatung, Meditation und Mental Coaching helfe ich dir, Stress abzubauen, dein Selbstvertrauen zu stärken und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Gemeinsam schaffen wir Balance für Körper & Geist!

Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!

Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.

Im Gleichgewicht von Körper und Geist liegt der

Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.

Harmonie für Körper und Geist

Möchtest du endlich fit und gesund werden, doch bisherige Versuche blieben erfolglos? Fehlt dir die nötige Motivation?

Das lässt sich jedoch ändern - mit gezieltem Training für Körper und Geist.


Regelmäßiges Training fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden. Es hilft dabei, die Stimmung zu verbessert, das Selbstwertgefühl zu stärkt
und gibt uns zusätzliche Energie im Alltag.
Sowohl Sport, eine ausgewogene Ernährung als auch Mental Coaching und Meditation bieten zahlreiche Vorteile.

Deine individuellen Bedürfnisse sind meine Priorität. Wähle aus einzelnen Angebotsteilen oder kombiniere sie – ich stimme alles exakt auf deine Wünsche ab, sodass wir gemeinsam deine Ziele erreichen.
Es liegt ganz bei dir!

Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!

Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.

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Harmonie für Körper und Geist

Möchtest du endlich fit und gesund werden, doch bisherige Versuche blieben erfolglos? Fehlt dir die nötige Motivation?

Das lässt sich jedoch ändern - mit gezieltem Training für Körper und Geist.


Regelmäßiges Training fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden. Es hilft dabei, die Stimmung zu verbessert, das Selbstwertgefühl zu stärkt
und gibt uns zusätzliche Energie im Alltag.
Sowohl Sport, eine ausgewogene Ernährung als auch Mental Coaching und Meditation bieten zahlreiche Vorteile.

Deine individuellen Bedürfnisse sind meine Priorität. Wähle aus einzelnen Angebotsteilen oder kombiniere sie – ich stimme alles exakt auf deine Wünsche ab, sodass wir gemeinsam deine Ziele erreichen.
Es liegt ganz bei dir!

Viele verfangen sich nur zu leicht in einem Laufrad, von dem sie nicht so leicht wieder herunterfinden. Um mehr zu verdienen, müssen sie immer mehr und immer härter arbeiten. Doch der Tag hat eben nur 24 Stunden. Ein Großteil lenkt den Fokus so stark auf das Berufliche, dass alle anderen Lebensbereiche vernachlässigt werden, in der Hoffnung, dass irgendwann alles leichter wird – doch das wird es nicht!

Im Laufe der Zeit leiden nicht nur die sozialen Kontakte, sondern auch der eigene Körper. Man gerät in eine Abwärtsspirale, aus der die meisten nicht eigenständig herauskommen. Ich zeige Dir einen anderen Weg: raus aus der Abwärts- und rein in die Aufwärtsspirale. Gemeinsam arbeiten wir an Deiner Fitness, Deiner Achtsamkeit und Deinem Mindset. Dadurch wirst Du nicht nur leistungsfähiger und konzentrierter in Deiner Arbeit, sondern auch glücklicher und ausgeglichener in Deinem Privatleben.

We Can Make You Be More Focus And Relaxed

Lorem ipsum To make it easier for those of you who want to try it at home, here we present a video guide to improve your mental health

Hatha Yoga

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Aerial Yoga

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Bikram Yoga

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Das Thrive Konzept

Das Thrive Konzept

Dein Weg zur Bestform – Personal Training & mentale Stärke in Markdorf

Mit meiner Unterstützung zu mehr Fitness, gesünderer Ernährung und innerer Zufriedenheit

Personal Training in Markdorf – Stärke Körper & Geist

Fühlst du dich oft unmotiviert und suchst ein Training, das Körper und Geist stärkt? Mein Personal Training in Markdorf kombiniert Fitness-Thai-Boxen mit individuellen Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination & Beweglichkeit. Erlebe das befreiende Gefühl, gegen Pratzen zu boxen, stärke deine Technik und bringe dich in Bestform!

Gesunde Ernährung für mehr Energie & Wohlbefinden

Möchtest du eine Ernährungsweise, die dir Energie schenkt, ohne Einschränkungen? Mit meiner Ernährungsberatung in Markdorf bekommst du einen individuellen Weg für dauerhafte Gesundheit & Wohlbefinden – ohne Jojo-Effekt. Erlebe mehr Vitalität & Genuss mit einer nachhaltigen Strategie!

Mentalcoaching in Markdorf – Mehr Selbstvertrauen & innere Stärke

Fühlst du dich von negativen Denkmustern ausgebremst? Mein Mental Coaching in Markdorf hilft dir, Blockaden zu lösen, limitierende Glaubenssätze zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten. Gewinne mehr Selbstvertrauen, innere Stärke und ein erfülltes Leben!

Meditation in Markdorf – Mehr Achtsamkeit & innere Ruhe

Fühlst du dich oft gestresst und suchst nach einem Weg zur inneren Ruhe? Meine Meditationssitzungen in Markdorf helfen dir, bewusster zu leben, Stress loszulassen und neue Energie zu gewinnen. Lerne gezielte Techniken für mehr Achtsamkeit & geistige Klarheit im Alltag.

Dein Weg zur Bestform – Personal Training & mentale Stärke

in Markdorf

Mit meiner Unterstützung zu mehr Fitness, gesünderer Ernährung und innerer Zufriedenheit

Personal Training in Markdorf – Stärke Körper & Geist

Fühlst du dich oft unmotiviert und suchst ein Training, das Körper und Geist stärkt? Mein Personal Training in Markdorf kombiniert Fitness-Thai-Boxen mit individuellen Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination & Beweglichkeit. Erlebe das befreiende Gefühl, gegen Pratzen zu boxen, stärke deine Technik und bringe dich in Bestform!

Gesunde Ernährung für mehr Energie & Wohlbefinden

Möchtest du eine Ernährungsweise, die dir Energie schenkt, ohne Einschränkungen? Mit meiner Ernährungsberatung in Markdorf bekommst du einen individuellen Weg für dauerhafte Gesundheit & Wohlbefinden – ohne Jojo-Effekt. Erlebe mehr Vitalität & Genuss mit einer nachhaltigen Strategie!

Mentalcoaching in Markdorf – Mehr Selbstvertrauen & innere Stärke

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Meditation in Markdorf – Mehr Achtsamkeit & innere Ruhe

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Träume nicht länger Deine Traumfigur

Die Mischung macht´s:

Ein blindes Vormachen und Drauflos-Trainieren gibt es bei mir nicht. Ein effektives Training aus Fitness-Boxen und Ganzkörper-Training stärkt und hält Dich fit.

„Mens sana in corpore sano“

(gesunder Geist in gesundem Körper) - Juvenal

Zweifelsfrei steht fest, dass Bewegung und Sport den Körper fit machen und sich auch auf Deinen geistigen Zustand auswirken. Um zu trainieren, brauchst Du jedoch Motivation, womit wir bei mentaler Stärke angelangt sind. Negative Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster werden im Mentaltraining identifiziert und aufgelöst damit Dein Geist und Körper im Einklang sind.

Meditation ist das Training Deines Geistes.

Es ist kein Zufall, dass Meditation ein fester Bestandteil des Alltags vieler erfolgreicher Menschen ist. Meditation verbessert Deine Selbstkontrolle, schult Deine Achtsamkeit und bietet Dir zahlreiche Vorteile.

Erlebe diese Vorteile und begebe Dich auf die Reise mithilfe meiner geführten Meditation, welche mit einer wundervollen Handpan klanglich untermalt wird.

Let's Do Meditation To Calm Your Mind With Us

Lorem ipsum One of the things that can lighten the burden of the mind is to let it go, and one way is to do meditation to calm yourself Services that provide professional mental health, we have been in the field for more than 10 years one of the things that can lighten the burden of the mind is to let it go

Thrive Mind Kids in Markdorf – Stärke, Selbstbewusstsein & innere Balance

für dein Kind

Bei Thrive Mind Kids in Markdorf begleiten wir Kinder auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mentaler Stärke und innerer Balance. Unser einzigartiges Konzept verbindet Kampfsport, Persönlichkeitsentwicklung und Meditation, um dein Kind in seiner körperlichen, emotionalen und sozialen Entwicklung zu unterstützen.

Unsere Werte – Die Basis für eine starke Zukunft

Wir vermitteln nicht nur Techniken, sondern vor allem Werte, die Kinder ein Leben lang begleiten:

Selbstbewusstsein – Kinder lernen, an sich zu glauben und Herausforderungen mutig zu meistern.

Respekt – Ein respektvoller Umgang mit anderen steht bei uns an erster Stelle.

Freundlichkeit & Teamgeist – Gemeinsam wachsen, füreinander da sein und sich gegenseitig unterstützen.

Loyalität & Fairness – Ehrlichkeit und Gerechtigkeit prägen unser Miteinander.

Dankbarkeit & Bescheidenheit – Wir schätzen das, was wir haben, und bleiben auf dem Boden.

Die Vorteile für dein Kind

✔ Mehr Selbstvertrauen: Durch Kampfsport und Coaching wächst dein Kind über sich hinaus.

✔ Bessere Konzentration: Meditation und mentale Übungen fördern die Fokussierung – auch in der Schule.

✔ Gesunde Bewegung: Durch Sport steigern wir Koordination, Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit.

✔ Soziale Kompetenz: Dein Kind lernt, respektvoll zu kommunizieren und sich in einer Gruppe wohlzufühlen.

✔ Innere Ruhe & Stressabbau: Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen helfen, Emotionen besser zu regulieren.

Warum Thrive Mind Kids?

Wir bieten eine einzigartige Kombination aus Bewegung, Mentaltraining und Werten, die Kinder in ihrer Persönlichkeitsentwicklung stärkt. In einer wertschätzenden und sicheren Umgebung fördern wir das individuelle Potenzial jedes Kindes – mit Spaß, Disziplin und Herz.

Meine Grundsätze

Dein Erfolg ist meine Motivation

Image

Kenntnisreich:

14 Jahre im Profisport und umfassende Ausbildungen im Fitnessbereich garantieren dir tiefgreifendes Wissen und erprobte Trainingsansätze.

Image

Einfühlsam:

Genau dort, wo du dich befindest, setzt unsere gemeinsame Reise an. Schritt für Schritt begleite ich dich hin zu deinen individuellen Zielen.

Image

Motivierend:

Meine Mission ist es, die Begeisterung für Sport in dir zu entfachen und dich so zu inspirieren, dass Training zur freudigen Routine wird.

Thrive Mind Kids in Markdorf – Stärke, Selbstbewusstsein & innere Balance für dein Kind

Bei Thrive Mind Kids in Markdorf begleiten wir Kinder auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mentaler Stärke und innerer Balance. Unser einzigartiges Konzept verbindet Kampfsport, Persönlichkeitsentwicklung und Meditation, um dein Kind in seiner körperlichen, emotionalen und sozialen Entwicklung zu unterstützen.

Unsere Werte – Die Basis für

eine starke Zukunft

Wir vermitteln nicht nur Techniken, sondern vor allem Werte, die Kinder ein Leben lang begleiten:

Selbstbewusstsein – Kinder lernen, an sich zu glauben und Herausforderungen mutig zu meistern.

Respekt – Ein respektvoller Umgang mit anderen steht bei uns an erster Stelle.

Freundlichkeit & Teamgeist – Gemeinsam wachsen, füreinander da sein und sich gegenseitig unterstützen.

Loyalität & Fairness – Ehrlichkeit und Gerechtigkeit prägen unser Miteinander.

Dankbarkeit & Bescheidenheit – Wir schätzen das, was wir haben, und bleiben auf dem Boden.

Die Vorteile für dein Kind


✔ Mehr Selbstvertrauen: Durch Kampfsport und Coaching wächst dein Kind über sich hinaus.

✔ Bessere Konzentration: Meditation und mentale Übungen fördern die Fokussierung – auch in der Schule.

✔ Gesunde Bewegung: Durch Sport steigern wir Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

✔ Soziale Kompetenz: Dein Kind lernt, respektvoll zu kommunizieren und sich in einer Gruppe wohlzufühlen.

✔ Innere Ruhe & Stressabbau: Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen helfen, Emotionen besser zu regulieren.

Warum Thrive Mind Kids?

Wir bieten eine einzigartige Kombination aus Bewegung, Mentaltraining und Werten, die Kinder in ihrer Persönlichkeitsentwicklung stärkt. In einer wertschätzenden und sicheren Umgebung fördern wir das individuelle Potenzial jedes Kindes – mit Spaß, Disziplin und Herz.

Meine Grundsätze

Dein Erfolg ist meine Motivation

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‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎Kenntnisreich:

14 Jahre im Profisport und umfassende Ausbildungen im Fitnessbereich garantieren dir tiefgreifendes Wissen und erprobte Trainingsansätze.

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‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎Einfühlsam:

Genau dort, wo du dich befindest, setzt unsere gemeinsame Reise an. Schritt für Schritt begleite ich dich hin zu deinen individuellen Zielen.

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‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎Motivierend:

Meine Mission ist es, die Begeisterung für Sport in dir zu entfachen und dich so zu inspirieren, dass Training zur freudigen Routine wird.

Das Thrive Konzept – Ganzheitliches Coaching für Körper, Geist & Seele

Personal Training, Ernährungsberatung, Mental Coaching & Meditation in Markdorf

Thrive Mind Coaching verbindet Fitness, Ernährung und geistiges Wohlbefinden zu einem einzigartigen, ganzheitlichen Ansatz. Ob Personal Training, Ernährungsberatung, Mental Coaching oder Meditation – mein individuell abgestimmtes Programm hilft dir, körperliche Stärke, mentale Klarheit und inneres Gleichgewicht zu erreichen. Starte jetzt deine Reise zu deinem besten Selbst!

Das Thrive Konzept – Ganzheitliches Coaching für Körper, Geist & Seele

Personal Training, Ernährungsberatung, Mental Coaching & Meditation in Markdorf

Thrive Mind Coaching verbindet Fitness, Ernährung und geistiges Wohlbefinden zu einem einzigartigen, ganzheitlichen Ansatz. Ob Personal Training, Ernährungsberatung, Mental Coaching oder Meditation – mein individuell abgestimmtes Programm hilft dir, körperliche Stärke, mentale Klarheit und inneres Gleichgewicht zu erreichen. Starte jetzt deine Reise zu deinem besten Selbst!

Das Thrive Konzept

Leistungsfähigkeit

Motiviert und konzentriert durch den Tag. Das erreichen wir durch das lösen Negative Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster.

Ausgeglichenheit

Hier lernst du, wie du mithilfe von Atemtechniken, Entspannungsübungen, geführten Mediationen in deine eigene Kraft und die Stille kommst und lernst, wie du im Alltag immer wieder zu diesem Zustand zurückfinden kannst.

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Fit & Gesund

Ganzheitliche Übungen, die individuell auf deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen ausgerichtet sind, werden dein körperliches Wohlbefinden steigern.

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Meine Grundsätze

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Kenntnisreich:

14 Jahre im Profisport und umfassende Ausbildungen im Fitnessbereich garantieren dir tiefgreifendes Wissen und erprobte Trainingsansätze.

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Genau dort, wo du dich befindest, setzt unsere gemeinsame Reise an. Schritt für Schritt begleite ich dich hin zu deinen individuellen Zielen.

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Entfache deine Gesundheit & Vitalität – Werde Teil unserer Community!

Wir sind fit und gesund in Markdorf – Deine Facebook-Gruppe für Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden

Fühlst du dich manchmal unausgeglichen und suchst nach Veränderung? In unserer Facebook-Gruppe „Wir sind fit und gesund in Markdorf“ findest du Motivation, wertvolle Tipps und eine unterstützende Community, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness & innerer Balance begleitet.


✔ Tausche dich mit Gleichgesinnten aus

✔ Erhalte praxisnahe Tipps für Ernährung, Training & Achtsamkeit

✔ Lass dich inspirieren & bleibe langfristig motiviert


Egal, ob du gerade erst angefangen hast oder schon Fortschritte gemacht hast – hier bist du richtig! Klicke jetzt auf den Button und werde Teil unserer Community für ein gesünderes & glücklicheres Leben.

Das sagen meine Klienten

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Marc Schmucker

Trainer des SV Bermatingen

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Torsten Feiereis

Betriebsleiter Spreewald Therme/Spreewald Hotel

Samanta Wirag

Über mich –

Mein Weg zum Coach

Meine Aufgabe als Coaches besteht darin, Menschen zu motivieren und sie dabei zu begleiten, positive Veränderungen in ihrem Leben zu erzielen. Wahres Wachstum benötigt nicht nur eine körperliche Kräftigung, sondern auch ein gestärktes Bewusstsein und einen freien Geist. Mein Anspruch bei Thrive Mind Coaching ist daher, ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm zu erstellen, das ein Gleichgewicht zwischen den Bereichen Sport, persönliche Beratung und Meditation herstellt. Ich sehe den Menschen als Ganzes, als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Was Klienten über mein Coaching sagen

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Danke, dass du mein Video angesehen hast!

Ich freue mich, dass du mehr über mich erfahren möchtest! Jetzt möchte ich dir meine fachlichen Qualifikationen vorstellen. Meine Zertifikate und Lizenzen sind nicht nur ein Beweis meiner Fachkompetenz, sondern auch ein Versprechen an dich: Bei mir erhältst du stets qualifizierte Beratung & professionelles Training , das individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Meine Zertifikate & Lizenzen:

  • WKN Thai- und Kickboxtrainer A Lizenz

  • AHAB Fitnesstrainer B Lizenz

  • Zertifizierter AHAB Ernährungsberater

  • Zertifizierter AHAB Mental Coach

  • Zertifizierter fitmedi Meditationslehrer

Über mich –

Mein Weg zum Coach

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Darcel Ballentine

Barone LLC.

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Leatrice Handler

Acme Co.

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Dein Coach Ümüt Demirörs

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Die Kraft des Thaiboxens

‎ ‎ Als ehemaliger Profi-Thaiboxer mit über 20 Jahren Erfahrung, davon 14 Jahre als Profi‎‎

‎ ‎ vielen‎ ‎Menschen trainiert und Schulen geleitet. Dabei habe ich erkannt, dass die körperliche‎‎‎‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎Herausforderung durch Boxen und Kicken eine unglaublich befreiende Wirkung hat und

‎ ‎ ‎extrem‎‎ ‎viel Spaß macht. Dies führt zu einer enorm motivierenden Wirkung, sodass man

‎ ‎ ‎mit‎ ‎Leichtigkeit‎‎ ‎bei diesem Sport bleiben kann. Menschen, die diesen Sport betreiben,

‎ ‎ ‎nach dem‎‎ ‎Training nicht nur glücklicher, sondern auch gestärkt und selbstbewusster.‎ ‎

‎ ‎ Mein Coaching-Ansatz, der auf Thaibox-Elementen basiert, bringt diese transformative Erfahrung

‎ ‎ auch jenen näher, die nicht in eine Kampfsportschule möchten. Jeder soll die positiven

‎ ‎ Veränderungen in Geist und Körper erleben – von erhöhter Energie bis hin zu einem gesteigerten

‎ ‎ Selbstwertgefühl. Thrive Mind steht für das Gedeihen des Geistes, denn alles beginnt im Kopf.


Thrive Mind Coaching™

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Durch die Nutzung der Dienste oder Produkte von Thrive Mind Coaching sowie die Teilnahme an Kommunikationen mit Mitgliedern des Thrive Mind Coaching-Teams erklären Sie sich mit den

Datenschutzrichtlinien, den Nutzungsbedingungen und den Geschäftsbedingungen von Thrive Mind Coaching einverstanden.


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Die Kraft des Thaiboxens

‎ ‎ Als ehemaliger Profi-Thaiboxer mit über 20

‎ ‎ Jahren Erfahrung, davon 14 Jahre als Profi,

‎ ‎ habe ich viele Menschen trainiert und

‎ ‎ Schulen geleitet. Dabei habe ich erkannt,

‎ ‎ dass die körperliche Herausforderung

‎ ‎ durch Boxen und Kicken eine unglaublich

‎ ‎ befreiende Wirkung hat und extrem viel

‎ ‎ Spaß macht. Dies führt zu einer enorm

‎ ‎ motivierenden Wirkung, sodass man mit

‎ ‎ Leichtigkeit bei diesem Sport bleiben kann.

‎ ‎ Menschen, die diesen Sport betreiben,

‎ ‎ fühlen sich nach dem Training nicht nur

‎ ‎ glücklicher, sondern auch gestärkt und

‎ ‎ selbstbewusster.

‎ ‎ Mein Coaching-Ansatz, der auf Thaibox-

‎ ‎ Elementen basiert, bringt diese

‎ ‎ t‎‎ransformative Erfahrung auch jenen näher,

‎ ‎ die nicht in eine Kampfsportschule

‎ ‎ möchten. Jeder soll die positiven

‎ ‎ Veränderungen in Geist und Körper erleben ‎ ‎ ‎ – von erhöhter Energie bis hin zu einem

‎ ‎ gesteigerten Selbstwertgefühl. Thrive Mind

‎ ‎ steht für das Gedeihen des Geistes, denn

‎ ‎ alles beginnt im Kopf.


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